Koken voor en eten met kinderen

We vinden het bij Francesca Kookt heel belangrijk dat kinderen van jongs af aan op een natuurlijke en speelse manier kennismaken met echt eten en smaken. Zo groeien ze, hopelijk, op tot kleine lekkerbekken die de rest van hun leven genieten van eten en er ook bewust mee omgaan. Op deze pagina vind je tal van inspiratie over koken voor en eten met kinderen.

Waarom ik mijn kind geen roze spaghetti te eten geef

“Slechts 1% van de Nederlandse kinderen eet genoeg groente.” Deze week las ik het weer. Gecombineerd met de toename van obesitas en de weinige uren dat kinderen nog gewoon normaal buiten spelen, zijn het schrikbarende cijfers. Onze kinderen groeien op deze wijze niet zo gezond op.

De peuter in Martinhal Beach Resort

In onze laatste week van de vakantie verblijven we in Martinhal Beach Resort & Hotel in Sagres, het uiterste westen van de Algarve. Dit resort staat in heel Europa bekend om de kindvriendelijkheid. Niet voor niets zijn ze ‘Europe’s leading family resort’.

Cool Bear – Natuurlijke limonade voor kinderen

Op de Huishoudbeurs maakte ik voor het eerst kennis met Cool Bear. Hun stand stond een beetje verscholen aan de zijkant tussen al het fastfood- en chipsgeweld, maar toch werd ik aangetrokken door het coole beertje wat hun beeldmerk is.

Tafelklets! – maakt samen eten nog leuker

Soms krijg ik dingen toegestuurd waarvan ik direct een glimlach op mijn gezicht krijg bij het uitpakken. Zo ook van Tafelklets!, het nieuwste boekje van Gezinnig. Met Tafelklets! maak je de dagelijkse maaltijd nog gezelliger.

Uit eten met kinderen doe je zo

Uit eten gaan met je kind. Of met meerdere kinderen, een nog grotere uitdaging. Of is het geen uitdaging en vind je kind het geweldig om ergens anders te eten en netjes aan tafel te blijven zitten? Vaak hoor ik het tegenovergestelde en vinden ouders het wel een uitdaging.

Kids food tour Amsterdam

Een kleine food tour maken met je kids op een zaterdagmiddag in Amsterdam, kan dat? Jazeker, heel goed zelfs! Wij namen afgelopen zaterdag zelf de proef op de som en gingen met de peuter op stap. Er zijn in Amsterdam natuurlijk legio adresjes te vinden waar je wat kunt eten met kinderen.

“Mama, ik vind geen groente lekker”

Je hebt van die dagen waarin niets gaat zoals het gaat. Zelf ben je zo ziek als een hond. En je kind en man ook, uiteraard. Je wilt wel werken, maar het gaat niet. Alsof je lichaam al je denkfuncties heeft uitgeschakeld. Dan is er nog het koken. Dat ene ding waar ik altijd zin in heb.

Video Taste of Amsterdam – De leukste culi kids route!

Taste of Amsterdam is dit jaar leuker dan ooit! Met prachtig weer, gezellige sfeer en enorm aanbod van restaurants en producenten. Wij zijn helemaal fan en waren benieuwd of ook de kids dit jaar goed aan hun trekken komen. Dat kunnen we natuurlijk niet beter testen dan met kids!

Tip! Kinderbuffet om onbeperkt van te snoepen

Deze week had ik een oppasdag ingepland staan. Niet alleen was mijn eigen peuter thuis, maar ook een van zijn vriendjes was bij ons. En dat zijn 2 boefjes bij elkaar waar ik me goed op had voorbereid. Spelletjes, knutselen, een filmpje voor tussendoor en een dikke huid. Ik was er klaar voor.

Bourgondisch met kids bij Het Wapen van Raveleijn

Eten in pretparken en kinderspeelparadijzen. Het is vaak niet best. Op de een of andere manier wil het nog niet doordringen dat wij als ouders niet alleen maar patat, kroketten en snoep op het menu willen.

Madaga review: great little foods voor kleintjes

Willen we niet allemaal vers koken voor onze kleintjes? Vanaf het moment van het eerste groentehapje, daarna het fruithapje en vervolgens de eerste echte maaltijden? Dat kun je natuurlijk zelf doen, maar dat vergt wel tijd en creativiteit.

Review Easy Peasy – gezonde basis voor de allerkleinsten

Hoe geef je de allerkleinsten een gezonde basis mee?” Een vraag die steeds vaker wordt gesteld. We worden met z’n allen steeds bewuster van hetgeen we onze kinderen te eten geven. Maar bewustwording is een en doen is een tweede. Gemakkelijk is het ook niet altijd. Want waar doe je nou goed aan?

De Kleine Chef: alles om te koken met kinderen

In de jaren dat ik nu kook met kinderen ben ik steeds op zoek geweest naar een winkel of webshop waar ze kinderkookgerei verkopen. En dat was niet altijd makkelijk. Want vaak worden er wel een paar dingetjes verkocht, maar is het assortiment niet erg uitgebreid.

Speelse broodjes voor kinderen

Het zal jullie niet ontgaan zijn dat ik graag met en voor kinderen kook. Niet alleen voor mijn eigen peuter, maar ook voor anderen. Lekker en gezond eten is leuk, maar voordat kinderen zo ver zijn, moet je ze soms wel even een handje helpen. Want het gaat niet altijd vanzelf.