In dit voedzame appeltaart ontbijttaartje vind je alles waar je blij van wordt: warme appel, een vleugje kaneel en dat vertrouwde appeltaart-gevoel
Gang Ontbijt
Keuken Gezond
Trefwoord appel, havermout, kaneel
Bereidingstijd 8 minutenminuten
Airfryer 12 minutenminuten
Totale tijd 20 minutenminuten
Servings 1persoon
Equipment
Ovenschaaltje met een diameter van 10 - 12 cm
Airfryer of oven
Ingrediënten
40grhavermout
1tlkaneel of speculaaskruiden
snufjezout
1tlbakpoeder, gezeefd
1ei, losgeklopt
1elsoja drink
1tlolijfolie
1tlvanille-extract
½appel met schil, in kleine blokjes (kies een zoete appel)
10grrozijnen
toppings: denk aan 2 el vanille skyr, 1 el chiazaad, de resterende appel in kleine blokjes en wat ahornsiroop of romige amandelpasta (de amandelpasta van Natú is mijn favoriet)
Instructies
Meng in een kom de havermout, kaneel (of speculaaskruiden), het snufje zout en de gezeefde bakpoeder met een vork.
Voeg het losgeklopte ei, de soja drink, olijfolie en het vanille-extract toe en spatel door elkaar. Als laatste gaan de appelblokjes en rozijnen erdoor.
Vet een klein ovenschaaltje licht in met olijfolie en schep het beslag erin, verdeel gelijkmatig. Bak 12 minuten op 180°C in de Airfryer. Laat daarna afkoelen tot lauw en stort het taartje op een bordje. Garneer met je gewenste toppings.
Liever in de oven? Dat kan ook en is net zo lekker:
Verwarm de oven voor op 180°C. Bak het taartje circa 20 - 25 minuten tot de bovenkant goudbruin is en een prikker er schoon uitkomt. Oventijden verschillen per apparaat, dus houd 'm vanaf 18 minuten even goed in de gaten.
Notities
Met dit recept maak je 1 ontbijttaartje voor 1 persoon als je een flinke ontbijter bent.
Eet er gerust 2 dagen van als je ’s ochtends wat minder trek hebt.