Zalmquiche met biet en rucola

Deze zalmquiche met biet en rucola kookte ik vorig jaar voor de Eetkalender 2018. Een heerlijke maaltijd waarvoor je maar 15 minuten in de keuken hoeft te staan en de oven doet de rest van het werk. Je kunt ‘m ook makkelijk voorbereiden of al een dag eerder maken. En de restjes van deze zalmquiche smaken de volgende dag heerlijk als lunch.

Ingrediënten voor 4 personen

  • 6 – 8 plakjes hartige taartdeeg, ontdooid of 1 rol koelvers quiche of hartige taartdeeg
  • couscous of bulgur
  • 200 gr gekookte bietjes, in kleine blokjes
  • 75 gr rucola
  • 100 gr gerookte zalm
  • 200 gr crème fraîche
  • 4 eieren
  • 60 ml melk
  • klein handje dille, fijngehakt
  • 25 gr Parmezaanse kaas, geraspt
  • zwarte peper
  • zeezout
  • olijfolie extra vergine
  • balsamicoazijn

Wat je gaat doen

Bereidingstijd: 15 minuten / Oventijd: 40 minuten

1. Verwarm de oven voor op 180 graden en vet een quichevorm in.

2. Bekleed de vorm met het hartige taartdeeg, inclusief de wanden van de vorm. Prik gaatjes in het deeg met een vork en strooi een heel dun laagje couscous of bulgur over de bodem.

3. Verdeel de bietjes over de bodem en leg daar een handje rucola over. Eindig met reepjes gerookte zalm.

4. Roer de crème fraîche los en klop daarna een voor een de eieren erdoor en de melk. Roer als laatste de dille en Parmezaanse kaas erdoor en breng verder op smaak met peper en zout. Schenk het mengsel in de quichevorm.

5. Bak de quiche 40 minuten in de voorverwarmde oven. Laat daarna iets afkoelen en snijd in punten. Serveer met een simpele salade van de overgebleven rucola die is aangemaakt met olie, azijn, peper en zout.

Recept & fotografie: Francesca

Wil je wat delen over dit recept? Stuur me dan een bericht via het contactformulier of neem contact op via Facebook of Instagram. Liefs, Francesca

Reacties over “Zalmquiche met biet en rucola”

  1. Wat lekker! Ik eet eigenlijk nooit bietjes, maar zo wil ik ze wel een keer proberen! 1 vraag nog: moet de couscous eerst gekookt worden of gaat deze ongekookt op de bodem?

    1. Leuk om te lezen Manon! De couscous mag ongekookt op de bodem, zo neemt het het vocht op.

  2. Lijkt mij erg lekker, maar kan i.p.v. gerookte zalm ook gerookte kip gebruikt worden voor de mensen die niet van vis houden?

  3. Vandaag hebben we gesmikkeld van deze heerlijke quiche! Hij was goed gelukt én lekker. Ik gebruikte een springvorm van 24cm en dan zijn de hoeveelheden in het recept prima voor twee personen. (Met vier plakjes bladerdeeg)

Reacties zijn gesloten.